Maastopyöräilykurssi 8.5.–14.6.2012

Maastopyöräilykurssilla toukokuussa 2011.Kiinnostaako fillarointi poluilla ja muilla metsäreiteillä? Millaisella pyörällä ja millaisten varusteiden kanssa maastossa ajaminen on mukavaa ja turvallista? Miten voin kehittää ajotekniikkaani maastossa? Millaisia maastoreittejä Jyväskylästä löytyy? Haluatko löytää kavereita yhteisille maastolenkeille?

Jos kaipaat vastauksia edellä esitettyihin kysymyksiin, niin tule JYPS:in maastopyöräilykurssille! Ensimmäisellä eli pyörien koeajokerralla et tarvitse edes omaa pyörää, vaan oma kypärä riittää! Muille kerroille osallistuaksesi tarvitset maastopyörän kypärän lisäksi. Kurssi on ilmainen, eikä ennakkoilmoittautumistakaan tarvita.

Jos sinulla ei ole omaa maastopyörää, voit vuokrata kurssia varten fillarin Laajavuori Bike Parkista.

Kurssi on tarkoitettu vähintään 15-vuotiaille miehille ja naisille. Alle 18-vuotiaat tarvitsevat huoltajan suostumuksen.

Kullakin kurssikerralla poljetaan rauhalliseen tahtiin päivän teeman mukainen opetuksellinen lenkki. Toisinaan ajetaan vähän pidemmästi, ajotekniikkakerroilla yleensä harjoitellaan perustekniikoita rajatulla alueella. Jos osallistujia on paljon, niin porukka jaetaan pienempiin ryhmiin.

Kurssi alkaa ensimmäistä kertaa lukuun ottamatta Aren aukiolta Kauppakadun päästä Kolmikulman edestä.

Kurssilaisia ei ole vakuutettu, joten osallistut kurssille omalla vastuullasi. Jos sinulla ei ole muuta vakuutusta, voit hankkia esimerkiksi Suomen Pyöräilyunionin harrastepyöräilijän vakuutuksen eli Fillaripassin (23 €). Jos aiot osallistua myös kilpailutoimintaan, tarvitset SPU:n vakuutuksellisen lisenssin. Molemmat vakuutukset edellyttävät voimassa olevaa seurajäsenyyttä. Lisätietoja vakuutuksista löydät täältä.

Kurssin jälkeen olet tervetullut jatkamaan harrastustasi esimerkiksi ohjatuilla kevyillä maastolenkeillä. Lenkkejä ajetaan torstaisin ja myös silloin tällöin viikonloppuisin toukokuulta syyskuulle.

Kuvia vuoden 2011 kurssilta löytyy täältä. Perustietoja maastopyöräilystä voit lukea täältä.


OHJELMA

Tekniikkaharjoittelua kurssilla.TI 8.5. klo 18–20:30 Maastopyörien koeajoilta Laajavuoressa

TO 10.5. klo 18–20:30 Maastopyöräilyn perusteet I

  • pyörät, perussäädöt, varusteet, pukeutuminen, reitit jne.
  • osa Pyöräilyviikkoa

TO 17.5. klo 18–20:30 Maastopyöräilyn perusteet II

  • pyörän säädöt II, maastopyöräilyn alalajit, huollot jne.

TO 24.5. klo 18–20:30 Ajotekniikkaa I

  • ajetaan lenkki tutustuen erilaisiin maastoihin ja reitteihin sekä niiden haasteisiin ajotekniikalle

TO 31.5. klo 18–20:30 Ajotekniikkaa II

  • normaali maastoajo, tehokas polkeminen, juurien, kivien ja puiden ylittäminen, vauhdin merkitys jne.

TO 7.6. klo 18–20:30 Ajotekniikkaa III

  • normaali maastoajo, tehokas polkeminen, juurien, kivien ja puiden ylittäminen, vauhdin merkitys jne.
  • kokeillaan myös hieman haastavampaa maastopyöräilyä juurakkoisilla ja kivikkoisilla poluilla

LA 9.6. klo 12 Maastopyöräretki

  • noin 4 tunnin maastopyöräretki monipuolisessa vaihtelevassa maastossa
  • ota mukaan hieman evästä, tavanomaista runsaammin juotavaa ja rahaa mahdollista kahvitaukoa varten
  • osallistumista ei kannata arastella, mukana pärjää varmasti!

TI 12.6. klo 1820 Crosscountry, Marathon ja kilpailuihin valmistautuminen

  • ajamista helpohkossa maastossa, metsäteillä ja poluilla jne.
  • tutustutaan samalla lauantain 16.6. MTB Marathon Laajavuoren reittiin

Viimeksi päivitetty 14.05.2012 23:53